Kota Probolinggo, Jawa Timur | Indonesia

TINGKATKAN IMUN, DISPOPAR LAKUKAN SENAM CERDIK

Mayangan – Terlihat berbeda di kantor Dinas Kepemudaan, Olahraga dan Pariwisata (Dispopar) Kota Probolinggo pagi ini (Senin, 19/10). Setelah apel pagi, para pegawai tidak langsung melakukan tugas harian, malah berbaris rapi didepan kantor. Dua pegawai perempuan yang bertugas sebagai instruktur nampak mengambil tempat di depan barisan. Alunan musik terdengar kencang. Para pegawai mengikuti gerakan instruktur didepan. Ya, mulai hari ini Dispopar melakukan senam pagi untuk mengawali kegiatan.

Kegiatan ini bermula dari instruksi Wali Kota Probolinggo, Habib Hadi Zainal Abidin agar seluruh Organisasi Perangkat Daerah (OPD) melakukan senam cerdik setiap hari Senin-Kamis di halaman kantor masing-masing. “Imun harus tetap terjaga supaya aktivitas tanpa kendala. Pandemi ini banyak lakukan olahraga tidak hanya di rumah juga di kantor secara rutin setiap pagi. Semua OPD harus melaksanakan juga dan menjadi suatu keharusan,” ujarnya.

Kali ini, senam yang dilakukan adalah senam cerdik dan senam Maumere. Senam cerdik sendiri adalah senam yang dikeluarkan oleh kementerian kesehatan untuk mengatasi penyakit tidak menular, berisi gerakan-gerakan ringan yang dapat dilakukan oleh semua orang. “Mungkin nanti akan dipadu dengan senam lainnya, mungkin senam nasi padang,” kata Sri Indah Idayana, pegawai Dispopar yang ditunjuk menjadi instruktur.

Senam akan dilakukan setiap hari setelah apel pagi. Dengan melakukan senam 10-15 menit, diharapkan para pegawai dapat lebih bersemangat dalam bekerja. (antz/dispopar)

There are unusual event at the Youth, Sports and Tourism agency (Dispopar) office this morning (Monday, 19/10). After morning ceremony, the employees did not immediately do their daily tasks, instead they lined up in front of the office. Two female employees as instructors took their place in front of the line. The music sounded loud, and the rest of employees followed the instructor’s movements at the front. Yes, starting today, Dispopar employees do morning exercise before doing their work.

It began with the instruction of Probolinggo mayor, Habib Hadi Zainal Abidin, stated that all Regional Working Units (OPD) must do “Senam cerdik” on weekdays. “Immunity must be maintained so our activities run well. In this pandemic, you have to do a lot of exercise, not only at home but also in the office regularly. All OPD must do it too and it is a must,” he said.

This time, Dispopar employees do Senam Cerdik and Senam Maumere. Senam Cerdik is an exercise issued by the ministry of health to deal with non-communicable diseases, containing light exercise that can be done by everyone. “Maybe later, it will be combined with other exercises, maybe Senam Nasi Padang,” said Sri Indah Idayana, who was appointed as an instructor.

This exercise will be done every day after morning ceremony. By doing 10-15 minutes of exercise, it is hoped that employees can be more enthusiastic in doing their task. (unofficial translation)